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Kreativ-Entspannung für Kinder
Erlebnisorientierte Entspannung nach einem eigen kreierten Konzept! Das Angebot beinhaltet eine spielerische Verknüpfung von verschiedenen Entspannungs-
techniken zur Entspannung, Konzentrations-, Wahrnehmungs- und Kreativitätsförderung.
Inhalt: Übungen und Elemente des Autogenen Trainings, der Progressiven Muskelentspannung und des Qi Gong; Meditationen, Geschichten und Phantasiereisen, Körper- und Sinneswahr-
nehmungsübungen mit Klang, Schwingung, Farben und Düften; Kreativitätsentwicklung durch Mal- und Musiziereinheiten.Dauer: 8 x 60 min. • 16.30 - 17.30 Uhr
Start: Mittwoch, 16.5. 2012
Mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke/Matte
Preis: 88 Euro AnmeldenKreativ-Entspannung Schnupper-Mix
Entspannung zum Kennenlernen! Verschiedene Entspannungs-
techniken zur Entspannung, Konzentrations-, Wahrnehmungs-
und Kreativitätsförderung zusammengefasst in einem Kurspaket.
Inhalt: Autogenes Training,
Progressive Muskelentspannung,
Klangschalenmassage, Fünf Tibeter,
Entspannung mit Duft, Meditation,
Meditatives Malen, TrommelnJe ein Thema pro Kurseinheit.
Dauer: 8 x 90 min. • 19.30 - 21.00 Uhr
Start: Donnerstag, 3. 5. 2012
Mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke/Matte
Preis: 144 Euro AnmeldenFünf Tibeter
Mit den Fünf „Tibetern”® das Geheimnis von Wohlbefinden, Energie und Vitalität entdecken! Die Fünf „Tibeter”® sind eine geniale Kombination von fünf Bewegungsabläufen, die zu den ältesten fernöstlichen Entspannungsmethoden gehören.
Inhalt und Wirkung: Bewusstes Üben der fünf Energieübungen; Bewusstes Atmen; Aktivierung aller Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe; Chakrenlehre und Wahrnehmung des Energieflusses über die Energiezentren; Regeneration der körperlich und seelisch-geistigen Kräfte; Meditation
Dauer: 6 x 90 min. • 19.30 - 21.00 Uhr
Start: Freitag, 11. 5. 2012
Mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke/Matte
Preis: 108 Euro Anmelden
